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Balance Alto Adige - Rigenerarsi in primavera con Alto Adige Balance

 

Staccare dalla quotidianità, concedersi una pausa rilassante e ricaricarsi di nuove energie immergendosi nella natura: Alto Adige Balance è l’occasione ideale per tutti coloro che durante la primavera vogliono pensare al proprio benessere.

ESPERIENZE GUIDATE

Durante le selezionate esperienze nella natura dell’Alto Adige, i partecipanti saranno sempre affiancati da esperti locali. Grazie al loro aiuto sarà più facile ritrovare il proprio equilibrio interiore e capire come sia possibile preservare l’energia positiva anche nella vita di tutti i giorni.

VIVERE LA NATURA DELL’ALTO ADIGE

Tutte le esperienze proposte contribuiscono significativamente, ciascuna in modo diverso, a migliorare il benessere dei partecipanti. Per rimanere in forma e staccare la spina, l’attività fisica nella natura è un elemento fondamentale, che si tratti di un allenamento di corsa o di una passeggiata nel bosco. Camminando nelle fresche acque dei ruscelli di montagna, inoltre, è possibile contrastare la stanchezza tipica della primavera. Oltre a questo, poi, gli spettacoli naturali, come recarsi ad ammirare il sorgere del sole in un luogo circondato dalle forze della natura, offrono la possibilità di percepire gli elementi naturali, di allentare le tensioni e di riprendere contatto con la propria interiorità. Gli esperti di erbe selvatiche riveleranno le loro preziose conoscenze – e anche questo è un modo per rendersi conto della forza della natura. I corsi di cucina e le degustazioni a base di ortaggi ed erbe aromatiche offrono infine l’opportunità di imparare ad alimentarsi in maniera sana e consapevole. Con le esperienze guidate di Balance vi immergerete nella primavera dell’Alto Adige con il corpo e con lo spirito.

 

 

I nostri eventi

 

7 Pernottamenti – con colazione vitale nella nostra camera doppia „Superior“

Per avere l'energia necessaria per le diverse escursioni, offriamo tutti i giorni una prima colazione ricca e sana con prodotti biologici provenienti da aziende agricole locali. Oltre ai salumi, frutta e verdura di stagione, uova di giornata, preparati al momento e molto altro ancora ed in piú prepariamo spremute di frutta e verdura ricchi di vitamine. Naturalmente, la nostra gamma di offerte comprende anche prodotti senza glutine per i nostri ospiti.

Bibite balance per il vostro soggiorno

Noi serviamo ogni giorno nella nostra area benessere un’acqua fresca con menta e zenzero (i gusti possono variare) per il vostro benessere. Ti diamo il benvenuto anche con un smoothie di benvenuto con frutta e verdura fresca.

 

Bagno nel bosco a Gudon

- Chiusa Vivere la natura con tutti i sensi. Ci godiamo il tempo per noi. Non c’è alcun obiettivo da raggiungere. Lasciamoci ispirare dalla natura e immergiamo nell’atmosfera del bosco di Gudon-Chiusa con gli elementi primari luce, acqua, terra, aria. Nel corso del nostro viaggio usiamo i materiali della natura per creare i nostri messaggi di natura, che portiamo a casa.

L’esperta Balance:

“Imparare dalla vita” è il motto di Monika Engl, esperta di Kneipp e allenatrice della salute, lieta di trasmettere le sue preziose esperienze e conoscenze, prestando attenzione a totalità, accuratezza e rispetto.

Dove: Gudon a Chiusa

Punto di ritrovo: Hotel Gnollhof a Gudon

Quando: 19.04, 23.04, 03.05, 10.05, 17.05 dalle ore 10 alle ore 14.

Da portare: abbigliamento caldo per la foresta, pantaloni lunghi, scarpe da trekking o da ginnastica, borraccia

Ulteriori esperienze Balance nei dintorni:

Bressanone:

Lascia scorrere l'energia con l'acqua L'acqua è vita! Entriamo a contatto con la natura e seguiamo le tracce di due corsi d'acqua: il rio Scaleres e il rio Spelonca.

>> Ulteriori informazioni

Naz:

Acqua ed erbe Passeggeremo oltre ai biotopi dell’bellissimo Altopiano di Naz-Sciaves, sperando di poter incontrare qualche rara bellezza. Ci godiamo l’incantevole natura e la bellezza della flora che ci circonda.

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Ulteriori informazioni sul pacchetto Balance...info

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