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Mit Südtirol Balance entspannt in den Frühling

 

Abschalten vom Alltag und in der Natur neue Kraft tanken: Südtirol Balance ist ein Angebot für alle, die im Frühling ihr Wohlbefinden stärken wollen.

FACHKUNDIGE BEGLEITUNG

Bei ausgesuchten Erlebnissen in der Südtiroler Natur stehen den Teilnehmern lokale Experten zur Seite. Die Experten helfen dabei, die eigene Mitte zu finden und geben Tipps, wie die positive Energie auch im Alltag erhalten bleibt.

SÜDTIROLS NATUR ERLEBEN

Die Erlebnisse tragen auf unterschiedliche Weise zum Wohlbefinden der Teilnehmer bei. Um fit zu bleiben und abzuschalten, ist Bewegung in der Natur zentral, etwa beim Lauftraining oder Walken im Wald. Mit der gesunden Abkühlung beim Wassertreten im Gebirgsbach lässt sich zusätzlich die Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen. Darüber hinaus bieten Naturschauspiele wie der Sonnenaufgang an einem Kraftort die Gelegenheit, die Elemente zu spüren, zu entspannen und sich auf sich selbst zu besinnen. Kräuterexperten vermitteln ihr Wissen – auch so wird die Kraft der Natur erlebbar. Außerdem bieten Kochkurse und Verkostungen mit regionalem Frühlingsgemüse und Kräutern die Gelegenheit für bewusste Ernährung. Bei den geführten Balance Erlebnissen tauchen Sie mit Körper und Geist in den Südtiroler Frühling ein.

 

 

Unsere Veranstaltungen

 

7 Übernachtungen mit Balance - Frühstück in unserem Doppelzimmer „Superior“

Für die Energie der verschiedenen Wanderungen bieten wir täglich ein reichhaltiges Vitalfrühstück mit Bio Produkten von heimischen Bauern an. Neben Wurstwaren, Obst und Gemüse der Saison, frisch zubereitete Eierspeisen und noch vieles mehr, servieren wir Ihnen frisch gepresste Säfte aus Gemüse und Obst um reichlich Vitamine zu tanken. Unser Sortiment beinhaltet natürlich auch Gluten freie Produkte für unsere Gäste.

Balancegetränke für Ihren Aufenthalt

Wir servieren täglich ein frisches Leitungswasser mit Minze und Ingwer in unserem Wellnessbereich für Ihr Wohlbefinden (Geschmäcker können variieren). Zudem begrüßen wir Sie mit einem Willkommenssmoothi mit frischen Obst und Gemüse.

 

Waldbaden im Kraftort Gufidaun

- Klausen Die Natur mit allen Sinnen erfahren: Zeit, Langsamkeit, Verweilen, Sein, Achtsamkeit. Es gibt kein Ziel, das erreicht werden muss. Wir genießen die Zeit für uns. Einfach SEIN. Wir öffnen die Sinnestüren für den Wald und tauchen ein in die Atmosphäre Wald und Natur mit den Urelementen Luft, Wasser, Erde, Licht. Im Laufe unserer Sinnesreise gestalten wir mit Materialien der Natur unsere eigenen Naturbotschaften, welche wir mit nach Hause nehmen.

Die Balance-Expertin

„Vom Leben lernen“ ist das Lebensmotto der Kneippexpertin und Gesundheitstrainerin Monika Engl. Ihren vielfältigen Erfahrungs- und Wissensschatz teilt sie gerne mit und achtet dabei auf Ganzheitlichkeit, Achtsamkeit und Respekt.

Wo: Gufidaun bei Klausen

Treffpunkt: Gnollhof in Gufidaun

Termine: FR 19.04., DIE 23.04., FR 03.05., FR 10.05., FR 17.05. von 10:00 – 14:00 Uhr

Ausrüstung: warme Schichtbekleidung für den Wald, lange Hose, Wander- oder Turnschuhe, Wasserflasche

Weitere Balance-Veranstaltungen in der näheren Umgebung:

Brixen:

Ins Fließen kommen mit lebendigem Wasser Wasser ist Leben. Wir begeben uns in die Natur und auf die Spuren zweier besonderer Wasserläufe: dem Schalderer Bach und dem Spilucker Bach.

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Natz:

Stille Wasser und wilde Kräuter Wir durchwandern und betrachten diese geschützten Biotope und hoffen der einen Schönheit und anderen Seltenheit zu begegnen. Dies gelingt uns nur, wenn wir in Ruhe die Landschaft betreten und uns auf sie in all ihren Fassetten einlassen.

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Weitere Informationen zum Paket Balance..info

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